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提供長輩免費健身據點,延緩抗老化從現在起!

誰說上健身房只是年輕人時髦練肌肉的權利?

彰化縣衛生局從去年開始陸續於埔心、二水、埔心、二水、花壇、社頭、田尾與竹塘鄉等6處衛生所內規畫出空間設置器材並聘請專業的運動指導員教導下,免費又專業的運動健身房開始服務樂齡的長輩。至此,每天上午與下午開放時間都會湧入甚多的中高齡民眾,界由各種器材鍛鍊讓她們強化身體的機能延緩老化的來臨。


"最好的政策必有最豐碩的成果"從去年七月成立的『埔心鄉不老健身房』,於衛生局提供各式健步機、羅馬椅、舉重....機具設備的配置下,把原本單純施打疫苗及看診的場所轉換成運動健康中心,一年多成年民眾健身運動的推動,嘉惠了上萬人次的健康需求而成為最能彰顯政府服務的優質單位。


從員林市每天專程來埔心不老健身房運動張媽媽表示:一年前不老健身房開辦後她每天都要從員林來這裡運動一兩小時,因為室內的健身房部用受日曬雨淋的天候影響,而且在運動教練指導下真的明顯改變以求腳痠手麻的症狀,所以今年開始她也叫退休的老公一起加入樂活健康的行列。


隨著高齡化的社區日益增多,甚多社區C級巷弄長照站也尋求以自身設備提供站內長者得能藉由器材使用而增進肌耐力與抗衰老的訓練。咸期待未來長照政策推動上能增添長照站的設備增建,而能落實我們常說 “要多運動”的話語成為樂齡長輩天天有在動的實際性!

 

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